Výpočet BMI dětí a kalkulačka

Co je BMI (Body Mass Index)?

BMI je důležitým ukazatelem, který pomáhá posoudit tělesnou hmotnost nejen dětí. V dětském věku se BMI vypočítává stejným způsobem jako u dospělých, ale jeho interpretace se liší podle věku, pohlaví a růstového stupně dítěte. Pro správné hodnocení BMI u dětí je nutné použít tzv. percentilové grafy, které zohledňují vývoj tělesné hmotnosti v průběhu růstu.

BMI u dětí je důležité pro jejich správný růst a vývoj. Při příliš nízkém BMI se mohou objevit problémy s růstem, zpoždění pubertálního vývoje a snížená imunita. Naopak při vysokém BMI hrozí riziko vzniku obezity a s ní spojených zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární choroby, diabetes, dýchací obtíže a další.

Výpočet BMI

Výpočet BMI je velmi jednoduchý a lze ho provést pomocí kalkulačky BMI, která je Vám k dispozici. Stačí zadat váhu a výšku dítěte a kalkulačka vypočítá BMI a porovná ho s percentilovými křivkami.

Vzoreček pro výpočet BMI je (váha dítěte v kg) / (výška dítěte v m * výška dítěte v m) = BMI. Pokud dítě váží 20 kilo a měří 110 cm, do vzorečku doplníme váhu (20) a výšku (1,1) a vyjde nám BMI 16,5. Vzoreček výpočtu BMI s doplněnými údaji: 20 / (1,1 * 1,1) = 16,5

Výsledky mohou rodičům pomoci určit, zda má jejich dítě správnou tělesnou hmotnost, nebo zda by mělo být nějakým způsobem upraveno jeho stravování a pohybová aktivita.

Nízké nebo naopak vysoké BMI?

Pokud je BMI dítěte nízké, je důležité zjistit příčinu. Nízké BMI může být způsobeno nedostatkem živin v dítěti, nevhodným stravováním, nebo různými zdravotními problémy. Je nutné se poradit s odborníkem, jako je pediatr nebo výživový poradce, kteří pomohou identifikovat příčinu a navrhnout vhodný plán stravování a pohybové aktivity pro dítě.

Na druhé straně, pokud je BMI dítěte vysoké, mohou být rizikové faktory, jako je nevhodné stravování, nedostatek pohybu, nebo dědičné faktory. Vysoké BMI u dětí může vést k řadě zdravotních problémů, jako jsou kardiovaskulární choroby, diabetes, a další. Je nutné podpořit dítě k úpravě stravování a zvýšení pohybové aktivity, a to vždy v souladu s jeho věkem, zdravotním stavem a vývojem.

V případě, že má dítě nízké nebo vysoké BMI, je důležité vždy brát v úvahu jeho individuální potřeby a situaci. Vhodnou volbou může být poradit se s odborníky, kteří pomohou určit vhodné stravovací a pohybové návyky pro dítě, a podpořit ho při změně jeho životního stylu. Pokud se jedná o vysoké BMI, je také důležité vyvarovat se nevhodných diagnostik, které mohou způsobit nezdravý vztah dítěte ke stravování a jeho tělesnému vzhledu.